Soy psicóloga sanitaria en Bilbao y trabajo con personas adultas que atraviesan un momento difícil o sienten que algo no termina de funcionar. Mi forma de entender la terapia parte de algo sencillo: antes de cambiar nada, necesitamos entender qué te ocurre y por qué. A partir de ahí, construimos juntos un proceso a tu medida.
Cuéntame qué te ocurre y vemos cómo empezar. Si lo prefieres, escríbeme por WhatsApp
Un lugar donde poder mostrarte tal y como eres y hablar con libertad de lo que te ocurre, sin sentirte juzgado/a ni tener que fingir que estás mejor de lo que estás.
No fuerzo el trabajo profundo desde el primer día. Avanzamos según lo que necesitas y cuando estás preparado/a, respetando tus tiempos y tu momento personal.
Combino recursos prácticos para el día a día con un trabajo más profundo de comprensión. Así el alivio llega pronto y el cambio se sostiene en el tiempo.
Para mí, la relación que construimos es la base del proceso. Una relación de confianza y respeto es lo que permite mirar hacia dentro y empezar a cambiar.
No vengo a decirte lo que tienes que hacer. Exploramos juntos qué te pasa, qué necesitas y hacia dónde quieres ir, en un trabajo realmente colaborativo.
Desde adolescente fui una persona curiosa. En casa había libros de psicología y neurociencia, y los leía intentando entender qué me pasaba en una etapa de muchos cambios. Supongo que era mi manera de entenderme a mí misma.
Siempre me consideré una persona de ciencias, pero nunca me imaginé en una profesión puramente técnica. Necesitaba trabajar con personas. En la psicología encontré justo ese equilibrio: la ciencia de lo que somos al servicio del bienestar de quien tengo delante.
En distintos momentos de mi vida acudí a terapia, y me ayudó de verdad. Esa experiencia, en épocas de mucha vulnerabilidad, dejó una huella. Sentí lo que significa tener un apoyo real cuando más lo necesitas, y quise poder ofrecer eso mismo a otras personas.
Desde 2022 trabajo haciendo terapia con personas adultas. Empecé en distintos centros de psicología de Bilbao, y en 2025 di el paso de abrir mi propia consulta en el centro de la ciudad, en la zona de Moyua.
Con los años he ido afinando algo que para mí es esencial: cada persona es distinta, y la terapia tiene que adaptarse a quien tienes delante, no al revés.
Carl Rogers
Trabajo desde un enfoque integrador. En lugar de aplicar un único modelo cerrado, combino herramientas de distintas corrientes psicológicas según lo que cada persona necesita en cada momento.
En las primeras sesiones me centro en conocerte: tu historia, tus relaciones, tu contexto y qué te ha traído hasta aquí. A partir de ahí, definimos juntos hacia dónde quieres ir.
Por un lado, buscamos herramientas para sostener el malestar en el presente y que puedas encontrarte mejor pronto. Por otro, si lo necesitas, profundizamos para entender de dónde viene lo que te ocurre.
La terapia es un trabajo en común. Yo aporto el método y el acompañamiento; tú, tu disposición a mirarte y explorar. Avanzamos juntos, a tu ritmo y según tu momento.
Cuido especialmente el vínculo, el respeto y la ausencia de juicio. Creo que solo desde un espacio seguro es posible mostrarse de verdad y, desde ahí, generar un cambio real.
A veces, leer sobre cómo trabaja alguien ayuda a decidirse, y otras veces lo que hace falta es simplemente dar el paso. Si algo de lo que has leído te resuena, podemos empezar por una primera conversación, sin compromiso, para ver cómo puedo acompañarte.
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